You can relax, stay active, or enjoy gourmet food—there are many ways to have fun! Starting from Sameura Dam, you can explore various sightseeing routes that will make you want to visit again and again♪
This time, we’ll introduce hidden clear streams and experiences while enjoying local gourmet food and sweets☆
Sameura Dam



If you use the expressway, it takes about an hour by car from Kochi City to Sameura Dam, which spans Motoyama Town and Tosa Town, built on the main stream of the first-class Yoshino River.
Because water is distributed from here to all four prefectures of Shikoku, it is known as the “Water Jar of Shikoku.”
When you visit, be sure to get the Sameura Dam card!
From above, Lake Sameura looks like a dragon, and it even became a hot topic as if “a dragon lives here!!”. The card condenses basic and even niche dam information onto a single sheet.
Sameura Dam usually stands quietly, but during water release, it’s full of power!


Right nearby is Yoshino Park, which has playground equipment, the Yoshino Climbing Center, and Asemigawa, a tributary of the Yoshino River, where children enjoy playing in the water during summer.
↓ About 20 minutes by car
Asemigawa Fureainosato Seiryukan



Asemigawa Fureainosato Seiryukan is the first Community Activity Center in Kochi Prefecture. This former wooden elementary school building full of warmth has been repurposed as a lodging and activity facility. Families visit from inside and outside the prefecture in summer, and many become repeat visitors. The sound of the river is so soothing♪
Also, shiso grown in the fields along the Asemigawa basin, with purple undersides on the leaves, is sold as Asemigawa shiso juice. Refreshing and highly recommended!
↓ About 12 minutes by car
Mizuuminoeki Sameura Laketown



Located about 5 minutes by car from Sameura Dam, Mizuuminoeki Sameura Laketown includes the “Sameura Canoe Terrace” and “Sameura-so Lakeside Hotel,” offering a place to find your own way to enjoy rich nature.
At the Sameura Canoe Terrace, you can rent canoes, SUP boards, and bicycles—perfect for active visitors! There’s also a café where you can relax while gazing at the lake.


At the restaurant of Sameura-so Lakeside Hotel, lunch is available even for non-staying guests. The clean and relaxing dining area overlooks the dam. Dishes using local ingredients and Tosa Akaushi beef are popular—be sure to savor these local delicacies you can only experience here.
↓ About 10 minutes by car
Sameura Foods SORA


If you want to enjoy local sweets, visit Sameura Foods SORA! This café offers soft-serve ice cream and drinks made with locally harvested yuzu and shiso, along with a wide selection of souvenirs.
Other Recommended Spots Nearby
Located north of Kochi City and right in the center of Shikoku, the Reihoku area is full of natural charm! With the expressway, you can easily enjoy a day trip from Kochi City.
- Sugino Osugi (Otoyo Town)
A power spot! This giant cedar is estimated to be 3,000 years old. Legendary singer Misora Hibari once prayed here to become Japan’s top singer, so it’s also called the “Success Cedar.” - Terraced Rice Fields (Otoyo Town, Motoyama Town, Tosa Town)
Terraced rice fields shine with water, turn lush green, and finally golden when rice ripens—enjoy different beauty each season. - Nature Kingdom Shirataki-no-Sato (Okawa Village)
A facility offering lodging, experiences, camping, and sports. Refresh for both adults and children in great nature! - Montbell Outdoor Village Motoyama (Motoyama Town)
A facility produced by Montbell. Equipped with cottages, a restaurant, group lodgings, hot spring baths, and more, it serves as a hub for outdoor activities and sightseeing.
Heading west from Okawa Village leads to Ino Town, where you can access the popular Niko Fuchi and Konoka Onsen.
- Niko Fuchi
This sacred waterfall basin is known as “Niyodo Blue” because sunlight makes the water appear a transparent blue. - Konoka Onsen
A hot spring along the Yoshino River, popular as a healing retreat. There’s also a local product shop and soft-serve ice cream loved by many repeat visitors.
日本語訳
楽しみ方いろいろ!さめうら観光ルート
のんびり過ごしたり、アクティブに活動したり、グルメを堪能したりと楽しみ方は色々!早明浦ダムを起点に様々な楽しめる観光ルートができるので何度も訪れたくなります♪
今回は、地元グルメやスイーツを楽しみつつ穴場的な清流や体験をご紹介☆
早明浦ダム(Sameura Dam)
高知市内から高速道路を利用すれば車で約1時間ほどで着く早明浦ダムは、本山町と土佐町にまたがり、一級河川である吉野川の本流に建設されています。
ここから四国四県に分水されていることから「四国の水瓶」と呼ばれているんですよ。
そして、せっかくダムに来たらぜひGETしていただきたい早明浦ダムのダムカード!
上空から見たさめうら湖は龍の形をしていて「ドラゴンがいる!!」と話題になったほど。基本的なダム情報からちょっとマニアックな情報まで、1枚に凝縮して載っています。
普段は静かにそびえ立つ早明浦ダム。放水時は迫力満点です!
すぐそばには吉野公園があり遊具や吉野クライミングセンター、夏場は水遊びをする子供達で賑わう吉野川の支流・汗見川もあります。
↓ 車で約20分
汗見川ふれあいの郷清流館
汗見川ふれあいの郷清流館は、県内では第一号の集落活動センター。ぬくもりを感じる木造建築の旧小学校を宿泊や体験施設として活用しています。夏には県内外から家族連れが訪れ、リピーターの方もいらっしゃるようです。川のせせらぎが気持ちいい~♪
また、汗見川流域の畑で育った葉の裏が紫色のしそは、汗見川のしそジュースとして販売されています。さっぱりとした味わいでおすすめです!
↓ 車で約12分
湖の駅さめうらレイクタウン
早明浦ダムからは車で約5分の所に位置する湖の駅さめうらレイクタウンは「さめうらカヌーテラス」と「さめうら荘レイクサイドホテル」が併設しており、豊かな自然の中で自分に合った過ごし方が見つかる場所です。
さめうらカヌーテラスではカヌー、SUP、自転車の貸出しもありアクティブに過ごす方にはおすすめ!カフェもあるので、湖を眺めながらのんびり過ごすのもリフレッシュできますよ。
さめうら荘レイクサイドホテルのレストランでは宿泊者以外でも昼食可能。ダムを一望できる店内は清潔感があり、とても落ち着くレストランです。地元の食材や土佐赤牛を使ったはメニューは人気で、ここでしか味わえない地元料理をぜひ堪能してください。
↓ 車で約10分
さめうらフーズSORA
地元スイーツを楽しむならさめうらフーズSORA!地元で採れた柚子やしそを使ったソフトクリーム、ドリンクなどが楽しめ、お土産も充実しているカフェです。
もっと楽しむなら~周辺のおすすめスポット
高知市の北部に位置し四国のど真ん中である嶺北エリアは自然の魅力がいっぱい!高知市内から高速道路を利用すれば気軽に日帰り旅行ができますよ。
- 杉の大杉(大豊町)
パワースポット!推定樹齢3000年の巨木。伝説の歌姫美空ひばりさんが、かつてこの大杉に日本一の歌手になれるよう願った逸話があり「出世杉」とも呼ばれています。 - 棚田(大豊町、本山町、土佐町)
水を張った水面がキラキラ光る棚田、一面緑に染まった棚田、そして穂が実り黄金色になった棚田。季節によって違った美しさが楽しめます。 - 自然王国 白滝の里(大川村)
宿泊や体験、キャンプやスポーツにも利用できる施設です。大自然の中、大人も子供のもリフレッシュ! - モンベルアウトドアヴィレッジ本山(本山町)
モンベルがプロデュースする施設。コテージやレストラン、団体宿泊施設、温浴施設なども備え、アウトドア・アクティビティや観光の拠点になっています。
大川村を西の方に向かうといの町へと続いており、
人気のにこ淵や木の香温泉にアクセスすることができます。